ماهر امين
المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 20/11/2010
 | موضوع: اصنع سعاتك في علاقاتك فقط ب 10 لبنات للمدربة مها محمد شحاته  الجمعة أغسطس 19, 2011 2:25 am | |
| []
قرأت لي ولكم
اصنع سعاتك في علاقاتك فقط ب 10 لبنات
1-عدم الحكم على الآخرين .
2-عدم إطلاق الصفات السلبية على الآخرين، وتذكر أن ( من عاب ابتلي )
3-لا تسمح لل " أنا " السلبية أن تقف في طريقك.
4-لا تخجل أن تقول :" أنا آسف "
5-لا تفترض أن مَن حولك يعرفون ما الذي تريده، وما الذي تشعر به، فعليك القيام بإخبارهم.
6-لا تفترض أنك تعلم ما يريده المحيطون بك، وبماذا يشعرون، اسألهم.
7-لا تبرمج شريكة/شريك حياتك بطريقة سلبية: بأن تقص كل المشاكل التي واجهتك خلال اليوم، لأن هذه المشاكل من الممكن أن تزول، ولكن الشعور الذي نتج عنها ربما لا يزول.
8-عندما تتصل بصديق لك بعد غياب طويل، لا تجعل أساس المكالمة هو أنك تطلب منه خدمة ما.. فمثلا اسأل عن أحواله وادعُه لتناول الشاي، وبذلك يكون من السهل أن تطلب منه ما تريد.
9-لا تربط نفسك بالأشخاص السلبيين، لأن ذلك سينعكس على سلوكك.
10-لا تقم بإنهاء أي علاقة على خلاف.. فمثلا لا تترك وظيفة وأنت مختلف مع من كانوا حولك فيها، بل اترك وأنت على علاقة طيبة بالجميع.
وأخيرا....
افترض حسن النية في علاقاتك مع الآخرين، وكن مرنا، لأن الشخص ذو المرونة هو الذي يتحكم في الأمور.
( من كتاب " قوة التحكم في الذات " د. إبراهيم الفقي )
مع تحيات المدربة مها محمد محمد شحاتة
ريحانة التنمية البشرية
للتواصل عبر الفيس بوك : المدربة مها محمد شحاته
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ | |
|
